Vergissdeinnicht-Podcast
Loslassen und vergeben | Innerer Frieden statt Schmerz und Schuld
Episoden Archiv
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Loslassen und vergeben | Innerer Frieden statt Schmerz und Schuld
Ich merke immer wieder, dass ich in machen Punkten sehr an der Vergangenheit festhalte und nicht loslassen kann. Letztlich nicht vergeben kann. Eine logische Konsequenz daraus ist, dass ich imme...
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Entspannungsmeditation | Lass los und entspann dich
Oft sind die letzten Wochen des Jahres sehr herausfordernd für uns. Weihnachtsfeiern, mehr Arbeit oder auch Erfolgsdruck können unseren inneren Frieden stören.
Mit der heutigen Meditation...
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Bedürfnisse kompensieren
Besonders in diesem Jahr habe ich stark gemerkt, dass ich mich nicht erfüllt fühle. Das spüre ich immer wieder ganz deutlich in meinem Körper. Viele Jahre hab ich dieses Gefühl mit Hunger assozi...
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Dankbarkeitsmeditation für 2023
Schön, dass du da bist und dir die Zeit für diese Meditation nimmst.
In den nächsten Wochen werden wir gemeinsam das alte Jahr abschließen und das neue Jahr 2024 willkommen heißen.
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Angst und Mangel oder Liebe und Fülle
Ich glaube, viele Menschen handeln die meiste Zeit ihres Lebens aus der Angst und dem Mangel heraus. Und ich glaube auch, dass wir das oft gar nicht merken. Schließlich sind wir ja wütend, traur...
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Bist du schon aus der Matrix erwacht?
So oft bekomme ich mit, dass Menschen in den sozialen Medien über die Matrix sprechen. Wer die Filmreihe kennt, weiß, dass die Menschen im Film in einer Simulation leben. Was bedeutet denn das j...
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Vorstellung schafft Realität | Der Raum in mir
WOW! Die heutige Folge hat es in sich. Mal wieder eine, von der ich selbst so überrascht bin und ich sie mir vermutlich selbst öfter mal anhören werde.
Unser Innen erschafft das Außen. Un...
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Ich darf meine eigenen Entscheidungen treffen!
Ich war mal wieder erkältet und das bedeutet, dass mir wieder viele Erkenntnisse geschenkt wurden. Ich kann jetzt besser verstehen, wie sehr ich mich für andere verbogen habe und wie ich meine Z...
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Life Update | Ängste, Erkältung, Häkeln, Ausbildung
Im Herbst kickt bei mir seit 2 Jahren immer wieder der Häkelzwang. Wie ich den Herbst sonst noch so verbringe und wie es aktuell mit meinen Ängsten aussieht, erzähle ich dir in dieser Folge.
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Bewertungsfreies Körpergefühl
Stell dir vor, du schaust morgens in den Spiegel, lächelst dich an und beginnst freudig deinen Tag.
Kein verurteilen für die ungezupften Augenbrauen. Kein verurteilen für den Bauch. Kein ...