Spiritualität ist zu etwas sehr Besonderem in meinem Leben geworden. Es begleitet mich in jedem einzelnen Moment und gibt mir so viel Sicherheit, Halt, Geborgenheit und Liebe. In dieser Folge te...
Ich habe einige Glaubenssätze, die mir mein Leben schwer machen. Einer davon ist "Ich bin nicht richtig" bzw. "Ich bin nicht genug. Ich glaube also, dass alles, was ich tue und bin, nicht richti...
Ich schreibe fast mein Leben lang schon gerne Tagebuch. Seit neuestem schreibe ich Morgenseiten. Naja ok, eine abgewandelte Form davon. Ich liebe das Konzept so sehr. Es immer wieder wie eine Th...
Wenn ich Musik einschalte, schalte ich automatisch die Welt aus. Es gibt kein gestern, kein Morgen, keine Sorgen oder Gedanken. Es gibt nur mich, meine Emotionen, die Musik und diesen einen Mome...
Oft denken wir "ach, ich würde so gern" oder sind mit unserer aktuellen Lage einfach unzufrieden. Allerdings fällt es uns total schwer, auch ins Umsetzen zu kommen. Wir haben Angst vor der Verän...
Meine Gefühle, Emotionen und vor allem mich selbst so anzunehmen wie sie und ich sind, war das Wichtigste, was ich in den letzten Jahren gelernt habe. Sich selbst ernst zu nehmen ist so unendlic...
Ich bin jetzt seit einer Woche 30. Und es ist einfach großartig. Ich liebe alles daran. Wie mein erster Eindruck ist und wie ich meinen Geburtstag verbracht habe, erzähle ich dir in dieser Folge...
Ich habe es in den letzten Wochen maßlos übertrieben mit meinem Overthinking. Alles wollte ich gleichzeitig und am besten schon gestern. Ich wollte allen Erwartungen und Träumen und Zielen zur g...
In 30 Jahren habe ich viel erlebt. All meine Erkenntnis teile ich in diesem Podcast mit euch. Aber heute soll es eine besondere Folge werden! Ich werde 30 Jahre alt und erzähle euch von meinen a...
Wie oft ich schon dachte "ich bin schuld" oder "was denken die wohl von mir". Bei all dieser Angst habe ich etwas Wichtiges übersehen: Ich bin nicht der Mittelpunkt des Universums! Eine Erkenntn...