Vergissdeinnicht-Podcast
Durch Akzeptanz zur inneren Freiheit
Episoden Archiv
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Durch Akzeptanz zur inneren Freiheit
Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität – das wissen wir ja schon. Wie sehr wir unsere Realität allerdings mit den Gedanken über uns selbst beeinflussen, war mir lange Zeit nicht klar. Das, w...
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Energien für dich nutzen | Botschaften des Körpers
Ich verschwende immer wieder sehr viel Energie damit, mich gegen unliebsame Gefühle zu wehren. Dabei haben alle Gefühle eine Botschaft inne. Wenn wir uns die Zeit nehmen und unsere Aufmerksamkei...
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Verbinde dich mit deiner Schöpferkraft | Jahresbeginn-Meditation 2024
Ich wünsche dir ein frohes und glückliches neues Jahr.
In der heutigen Meditation kannst du dich mit deiner Schöpferkraft verbinden. Wie in einem leeren Notizbuch kannst du jeden Tag neu ...
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Vorsätze mit Erfolg zum Scheitern | Was willst DU wirklich?
Kaum sind die Feiertage vorbei, steht schon das nächste große Thema an – Silvester und Neujahrsvorsätze. "Nächstes Jahr wird alles besser. Nächstes Jahr werde ich abnehmen. Nächstes Jahr finde i...
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Erfüllt ins neue Jahr | Meditation und Visualisierungsübung für 2024
In der heutigen Meditation wartet eine Visualisierungsübung für das Jahr 2024 auf dich. Du wirst in das kommende Jahr reisen und dir deine Ziele, Wünsche und Träume manifestieren können.
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Loslassen und vergeben | Innerer Frieden statt Schmerz und Schuld
Ich merke immer wieder, dass ich in machen Punkten sehr an der Vergangenheit festhalte und nicht loslassen kann. Letztlich nicht vergeben kann. Eine logische Konsequenz daraus ist, dass ich imme...
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Entspannungsmeditation | Lass los und entspann dich
Oft sind die letzten Wochen des Jahres sehr herausfordernd für uns. Weihnachtsfeiern, mehr Arbeit oder auch Erfolgsdruck können unseren inneren Frieden stören.
Mit der heutigen Meditation...
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Bedürfnisse kompensieren
Besonders in diesem Jahr habe ich stark gemerkt, dass ich mich nicht erfüllt fühle. Das spüre ich immer wieder ganz deutlich in meinem Körper. Viele Jahre hab ich dieses Gefühl mit Hunger assozi...
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Dankbarkeitsmeditation für 2023
Schön, dass du da bist und dir die Zeit für diese Meditation nimmst.
In den nächsten Wochen werden wir gemeinsam das alte Jahr abschließen und das neue Jahr 2024 willkommen heißen.
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Angst und Mangel oder Liebe und Fülle
Ich glaube, viele Menschen handeln die meiste Zeit ihres Lebens aus der Angst und dem Mangel heraus. Und ich glaube auch, dass wir das oft gar nicht merken. Schließlich sind wir ja wütend, traur...