Vergissdeinnicht-Podcast
Unbewusste Regeln und Grenzen
Episoden Archiv
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Unbewusste Regeln und Grenzen
Kennst du das Gefühl, Dinge nur zu tun, weil du glaubst, du musst es tun, obwohl es dir eigentlich nicht guttut?
Ich spreche in dieser Folge ganz offen über innere Regeln, die wir uns sel...
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5 Monate vegan | Was hat es mit mir gemacht?
Seit fast 5 Monaten lebe ich jetzt vegan. Diese Entscheidung hat mein Leben stärker verändert, als ich gedacht hätte.
In meinem Erfahrungsbericht erzähle ich dir ganz ehrlich, womit ich z...
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Kurzer Realitätscheck | Vergleichen mit anderen
Manchmal sieht man den Wald vor lautern Bäumen nicht mehr oder sich selbst vor lauter begabter Influencer nicht mehr.
Auf Social Media sieht man ein Video nach dem anderen, wo gezeigt wird...
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Mein Weg in ein veganes Leben | Endlich frei
Vor gut zwei Monaten war für mich der Tag der Tage gekommen. Ich habe mich dazu entschieden, vegan zu leben.
Ich weiß nicht, ob ich mich als Veganerin bezeichnen möchte, kann oder sollte,...
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Storytime | Burnout | Angststörung | Neubeginn
Leute ich habs getan. Ich hab endlich Worte dafür gefunden, warum ich letztes Jahr so abrupt still wurde.
Es ist viel passiert in mir und meinem Leben. Es war furchtbar, aber auch gut. Ge...
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Rückblick 2024 | Meine größten Learnings
2024 war sehr fordernd. Ich habe viel gelernt und auch viel Schmerz erfahren. Meine wichtigsten Erkenntnisse möchte ich euch nicht vorenthalten. Nehmt euch nen Tee, setzt euch dazu und lasst gem...
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Angst vor Veränderung | Life Update
Kleines Lebenszeichen von mir! In meinem Leben darf grade Veränderung passieren, aber ich allein entscheide in welchem Tempo. Ich freue mich so sehr darauf und gleichzeitig hab ich wirklich Angs...
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Kaffeeklatsch mit deinem Stress | Beobachten statt ausrasten
In dieser Folge endlich Teil 2.
Ängste, Sorgen, Selbstzweifel – alles rotiert in unserem Kopf. Nimmt uns voll ein. Es fällt schwer zu unterscheiden, wo man selbst aufhört und der Negativ-K...
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Von Panik bis Pizza | Fragen, die keiner stellt, aber jeder hören will
Ängste, Sorgen, Selbstzweifel – alles rotiert in unserem Kopf. Nimmt uns voll ein. Es fällt schwer zu unterscheiden, wo man selbst aufhört und der Negativ-Kreislauf anfängt.
Stell dir mal ...
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Rache und Lampenfieber | Fragen beantworten auf Tellonym
Ich hab vor einiger Zeit Tellonym für mich entdeckt. Die Fragen, die ich dort gestellt bekomme, sind wirklich interessant. Da will ich euch meine Antworten nicht vorenthalten.
Wenn ihr m...