Kaum sind die Feiertage vorbei, steht schon das nächste große Thema an – Silvester und Neujahrsvorsätze. "Nächstes Jahr wird alles besser." "Nächstes Jahr werde ich abnehmen." "Nächstes Jahr finde ich die Liebe meines Lebens." "Nächstes Jahr kündige ich endlich meinen Job." Nur leider sind all diese Vorsätze oft so groß oder gar nicht unsere eigenen, dass sie zum Scheitern verurteilt sind.

In den nächsten Tagen werden wir gemeinsam das alte Jahr abschließen und das neue Jahr 2024 willkommen heißen. Dienstags habe ich dafür eine Meditation für dich und jeden Freitag wie gewohnt eine Podcastfolge. Abonnier mich also gerne, um keine Folge zu verpassen.

Dankbarkeitsmeditation: https://vergissdeinnicht.podigee.io/51-dankbarkeitsmeditation-fur-2023

Entspannungsmeditation: https://vergissdeinnicht.podigee.io/53-entspannungsmeditation-lass-los-und-entspann-dich

Meditation und Visualisierungsübung für 2024: https://vergissdeinnicht.podigee.io/55-erfullt-ins-neue-jahr-meditation-und-visualisierungsubung-fur-2024

Folge 50: Bedürfnisse kompensieren: https://vergissdeinnicht.podigee.io/52-bedurfnisse-kompensieren

Folge 51: Vergeben und loslassen:

https://vergissdeinnicht.podigee.io/54-loslassen-und-vergeben-innerer-frieden-statt-schmerz-und-schuld

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Musik: Dream Come True by Scott Holmes Music is licensed under a Attribution-NonCommercial 4.0 International License.