Coping-Mechanismen | Unterdrückte Emotionen und prokrastinieren
Prokrastinieren, Aufschieberitis, innerer Schweinehund, Überzeugungen, Glaubenssätze – unser System schützt uns auf die verschiedensten Weisen. Doch alle haben das gleiche Ziel: Unser Überleben sichern!
Warum ist das da und was passiert in unserem Körper und was genau sind Coping-Mechanismen?! Vielleicht kann ich dir mit dieser Podcastfolge etwas Klarheit bringen.