Vergissdeinnicht-Podcast

Vergissdeinnicht-Podcast

Erkenne deine Schöpferkraft

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wir halten uns jeden Tag an so viele Regeln, dass wir manchmal gar nicht bemerken, dass einige Regeln davon gar nicht wirklich existieren. Wir schränken uns ein und denken, dass wir etwas gar nicht können oder dürfen, obwohl wir physisch absolut dazu in der Lage wären.

Bitte haltet für einen Moment inne und spürt, dass ihr jetzt erwachsen seid. Das so viele dieser Regeln, die ihr in eurer Kindheit gelernt habt, heute nicht mehr gelten. Ihr seid erwachsen und frei zu tun, was auch immer IHR wirklich wollt.

Werdet euch euerer Schöpferkraft wieder bewusst!

Gib dir selbst die Erlaubnis

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Diese Woche habe ich rausgefunden, warum meine Manifestationen nie wirklich funktioniert haben. Ich verstehe alles am Ablauf, das Visualisieren, Fühlen und schließlich Handeln. Aber ich hatte eine wichtige Sache dabei nicht erkannt.

Trigger, Konflikte und Ehrlichkeit | Kommunikation in Beziehungen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Kommunikation bestimmt unser Leben. Selbst wenn wir nicht reden, können wir nicht nicht kommunizieren. Mit dem, was wir sagen und auch nicht sagen, mit unseren Gestiken und unserer Mimik kommunizieren wir mit anderen Menschen. Somit finde ich es sehr wichtig, darauf zu achten, wie ich kommuniziere. Was ich sage, ausdrücke, wie ehrlich ich mit mir und anderen bin, ist sehr entscheidend. Ich erzähle dir in dieser Folge, was ich an Kommunikation am wichtigsten finde.

Die eigene Selbstwirksamkeit entfalten | Bedürfnispyramide und Wertekompass

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Meine Welt steht Kopf. Mein Unterbewusstsein ist sprachlos. Aktuell lerne und erfahre ich so viel über Prozesse im Bewusstsein und Unterbewusstsein. Kann Zusammenhänge besser verstehen. Meine Glaubenssätze und Überzeugungen werden komplett infrage gestellt. Ich liebe alles daran. Ich darf gerade andere Möglichkeiten kennenlernen als die, die ich seither kannte. Danke!

Einfach ich selbst sein

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In den letzten Wochen passiert viel in mir. Ich habe neue Erkenntnisse und verstehe Zusammenhänge besser. Und ich konnte das erste Mal einen Anteil von mir distanziert betrachten, der zuvor alles für mich ausgemacht hatte.
Ich bin jetzt bereit dazu, endlich zu mir selbst zu stehen. Ich weiß noch nicht, was das bedeutet, aber ich werde es rausfinden.

Zeit für ein Glow Up!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Immer die gleichen Trigger. Immer die gleichen Themen. Immer die gleichen Sorgen. Ich bin es leid! Es wird Zeit, dass ich mein Leben ändere. In meinem Tempo und nach meinen Vorstellungen.

Dein Verhalten ist kein Zufall | Verhaltensmuster erkennen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wir alle haben sie und sie leiten uns auch zu großen Teilen durch unser Leben – Verhaltensmuster. Wie verhalte ich mich in verschiedenen Situationen. Mache ich das immer auf die gleiche Weiße? Verhaltensmuster können super sein, uns aber auch stark blockieren. Gerade wenn man etwas verändern will. Denn mit immer dem gleichen Verhalten (-smuster) können wir nicht erwarten, dass ein anderes Ergebnis entsteht.
Aber wie schafft man es da raus? Vielleicht habe ich in dieser Folge eine Lösungsmöglichkeit für dich.

Durch Akzeptanz zur inneren Freiheit

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität – das wissen wir ja schon. Wie sehr wir unsere Realität allerdings mit den Gedanken über uns selbst beeinflussen, war mir lange Zeit nicht klar. Das, was ich über mich denke, wie ich mich bewerte und auch vor anderen über mich spreche, entscheidet ganz gravierend darüber, wie mein Leben verläuft. Negative Gedanken über mich, mein Aussehen oder auch Selbstverurteilung können dazu führen, dass man sich selbst einsperrt, eingrenzt, zurücknimmt und nicht das Leben lebt, dass man eigentlich leben will.

Sich selbst so akzeptieren zu können wie man ist, hat nichts mit dem Aussehen oder auch Kleidung zu tun. Alles beginn mit unseren Gedanken und der Art und Weise, wie wir uns wahrnehmen.

Energien für dich nutzen | Botschaften des Körpers

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ich verschwende immer wieder sehr viel Energie damit, mich gegen unliebsame Gefühle zu wehren. Dabei haben alle Gefühle eine Botschaft inne. Wenn wir uns die Zeit nehmen und unsere Aufmerksamkeit bewusst auf unsere Gefühle und Empfindungen lenken, werden wir schnell rausfinden, was uns fehlt oder bereichert. Unser Köper und unsere Seele sprechen mit uns. Wenn wir aufmerksam lauschen, können wir unsere ganze Welt verändern.

Über diesen Podcast

Hallo, wie schön, dass du da bist!
Ich bin Kethy und in meinem Podcast werde ich dir von meiner Reise zu mir selbst berichten. Was ich die letzten Jahre erlebt habe und durch welche Höhen und Tiefen ich gegangen bin. Panikattacken, Angststörung, Euphorie und Neuanfang.
Ich teile meine wertvollsten Erkenntnisse aus dieser Zeit mit dir.

von und mit Kethy

Abonnieren

Follow us